吉岡暁三が野球選手の筋トレを語る

タイトルは「吉岡暁三が野球選手の筋トレを語る」ですが・・・

ちょっと違う、

かな？

え～と、

先週、日本対台湾（侍ジャパン vs チャイニーズ台北）の野球試合がヤフオクドームで行いました。残念ながら、吉岡暁三を含む、不動産のミカワの皆さんが応援していた侍ジャパンは６－５のスコアで負けてしまいました。Chinese Taipeiのピッチャーは強かった。最後に調子悪い投手がマウンドに上がったおかげで日本は５点を取れることが出来ました。

チャイニーズ台北との試合は日米野球の練習戦みたいな試合でした。



今、侍ジャパンはMLBのオールスターチーム（知らない選手は多いけど・・・笑）と６試合勝負中。MLB選手の体は違いますね。日本人選手と台湾人選手と体系が違うばい。

「アメリカの選手はどんな筋トレをしていますか？」と思って。欧米人に大人気のメンズジャーナルをチェック！

ほんで、↓↓↓これ↓↓↓が出ました！

https://www.mensjournal.com/sports/10-best-exercises-baseball-players/

タイトルは　10 BEST EXERCISES FOR BASEBALL PLAYERS

記事は英語ですがオンラン翻訳サービス（例えばGOOGLEさんのGoogle Translate）を使えば、英語分からなくても理解出来るよ♪

ランジとスクワットは良いですね！

野球をしない人にも利きます♪

皆さん！元気でパワフルで頑張りましょう！







以上、
吉岡暁三
2018.11.12.

７０歳以上の人の為に筋トレはおすすめです by 吉岡暁三

７０歳以上の人の為に筋トレはおすすめです　

by 吉岡暁三

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